El Método ESTOICO de la PIEDRA GRIS (Estoicismo de SÉNECA y EPICTETO aplicado al NARCISISMO)

El Método ESTOICO de la PIEDRA GRIS (Estoicismo de SÉNECA y EPICTETO aplicado al NARCISISMO)

El método de la piedra gris es una de las mejores herramientas estoicas para combatir a los narcisistas, psicópatas, sociópatas y de más grupos con tendencia a crear conflictos. Su objeto principal consiste en alentar a personas con un lenguaje peyorativo, sarcástico, inadecuado y obtuso a cambiar su manera de comportarse con nosotros mediante la sobriedad. ¿Estás preparado para asumir este reto?
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Piensa en una roca: por mucho que alguien opte por gritarla, humillarla o desprestigiarla, su reacción va a ser siempre la misma: indiferencia absoluta. Parece de cajón, pero muchas veces olvidamos que los narcisistas, psicópatas y sociópatas descargan sus emociones contra los demás – y no contra un libro, una taza o un balón de fútbol – precisamente porque somos seres animados y, por lo tanto, ofrecemos una respuesta sensorial ante los estímulos externos de nuestro entorno.

Así pues, ¿qué ocurriría si reaccionáramos así: como un objeto inerte, neutro, inmóvil?
Pues, según Skylar, que las personas desequilibradas perderían interés en nosotros. Cito textualmente una de sus frases: “cuando el contacto con una persona es consistentemente insatisfactorio para el psicópata al carecer de reacciones emocionales intensas, su mente es reprogramada para esperar aburrimiento en lugar de drama.”. En efecto, así como los narcisistas son adictos a la mercancía emocional en forma de validación, aprobación y adulación, los psicópatas son adictos al drama y al poder. Lo irónico es que, en última instancia, somos nosotros quienes les concedemos su fuente de poder reaccionando como ellos quieren que reaccionemos; les damos justo lo que buscan de nosotros.

En este sentido, el Manual de Vida de Epicteto recoge una enseñanza magistral en uno de sus capítulos, cuyo título es “nadie puede hacerte daño”. Dice así: “la gente no tiene la facultad de hacerte daño. Incluso si te denigran, te golpean o te insultan, la decisión de considerar si lo que está ocurriendo es insultante o no es tuya”. Desde el mismo instante en el que un tercero expresa ira, disgusto o desprecio contra ti, hay dos opciones encima de la mesa que puedes escoger: aceptarla o rechazarla. Y ambas dependen de ti. Si desestimas por completo su anhelo enfermizo por buscar conflicto, si te rehúsas a que sus juicios aflictivos te afecten, los únicos que sufrirán son ellos.

KAIZEN: Filosofía de la MEJORA CONTINUA (+1% Cada Día) – El Secreto Empresarial y Motivador de Japón

KAIZEN: Filosofía de la MEJORA CONTINUA (+1% Cada Día) - El Secreto Empresarial y Motivador de Japón

El kaizen es una filosofía que se basa en la mejora continua incremental. ¿Cómo cambiaría tu vida si mejorases un 1% cada día? En el vídeo motivacional de hoy, descubrirás el gran secreto del milagro japonés, así como las aplicaciones directas del método kaizen en el sistema productivo industrial. ¿Estás preparado retroceder 75 años en el tiempo?
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La expresión "kaizen" viene de las palabras japonesas kai (que significa cambio o acción de enmendar) y zen (que significa bueno o beneficioso). En conjunto, la etimología de la palabra refleja la acción de mejorar o, puesto en términos equivalentes, cambiar a mejor. Sin embargo, para conocer el sentido íntegro de dicha filosofía, uno no ha de interpretar la mejora de forma aislada, sino que es preciso añadir el segundo vocablo que la completa: continua. En otras palabras, no sólo se debe tomar la decisión de cambiar a mejor: dicha variación positiva debe prolongarse en el tiempo de forma sostenible.

El primer nicho en el que se aplicó el kaizen fue el empresarial (concretamente, el modelo de producción industrial japonés). Así pues, las empresas tenían por objeto eliminar los procesos productivos innecesarios, así como los posibles despilfarros a la hora de asignar los recursos de capital. El éxito que este planteamiento ha adquirido dentro de la actividad corporativa deviene justamente de la incitación a mejorar los estándares, ya sean niveles de calidad, costes, eficiencia o tiempos de espera para los clientes. Diversas compañías como Sony, Hitachi o Toyota son ejemplos excelentes de mejora continua.

El mensaje estratégico del kaizen es que no debe pasar un día sin que se haya hecho alguna clase de mejora, ya sea a nivel organizativo, distributivo, financiero o esquemático. Todos los elementos que componen el sistema (trabajadores, maquinaria, dirección, etc.) deben actuar conjuntamente para aplicar arreglos, correcciones y transformaciones día tras día, sin excepción. Por muy leves que resultaran, por inapreciables que pareciesen, el código del maestro Shigeo Shingo era un imperativo moral: “para ir a mejor, todos y cada uno de los trabajadores deben seguir dos normas: mejore el proceso y mejore la mejora”. De este punto se deriva uno de los principales mandamientos del kaizen: el rigor, el cual es esencial a la hora de encontrar fallos sistemáticos y hacerse cargos de ellos con eficacia.

How To Use Deep Coaching Techniques In A Coaching Session | Rich Litvin

How To Use Deep Coaching Techniques In A Coaching Session | Rich Litvin

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Rich is one of the world’s most exclusive coaches, he’s coached Olympic athletes, Presidential candidates, millionaires, finance professionals, and more. He is also the co-author of the best-selling book The Prosperous Coach and he runs a leadership consultancy for world leaders for 40 of the world’s most successful consultants and coaches.

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PSICOLOGÍA del NARCISISMO (TPN) – ¿Cómo Tratar con NARCISISTAS en Relaciones de Pareja y el Trabajo?

PSICOLOGÍA del NARCISISMO (TPN) - ¿Cómo Tratar con NARCISISTAS en Relaciones de Pareja y el Trabajo?

La psicología del narcisismo es tan apasionante como oscura. ¿Alguna vez te has topado con alguien que se cree mejor que los demás en todo, requiere admiración constante y, además, se pone a la defensiva ante la más mínima crítica? Es bastante probable que estés ante un narcisista. El término “narcisista” es frecuentemente utilizado para describir a ciertas personas cuyo egoísmo, soberbia y codicia son especialmente elevados. Sin embargo, es mucho más que eso…
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La palabra “narcisismo” deriva del personaje mitológico Narciso, quien se enamoró de sí mismo tras mirarse por primera vez en un estanque. Pasaba horas y horas contemplando la radiante belleza de su rostro… Simplemente, era perfecto. Sin embargo, se obsesionó tanto consigo mismo que llegó a un punto en el que era incapaz de separar su mirada del agua, de forma muy similar a Golum en El Señor de los Anillos. Hasta que, un buen día, sucedió lo inevitable: se ahogó. Desde ese momento, Narciso se convirtió en el arquetipo de vanidad y egocentrismo por excelencia: un hombre que, lejos de amarse con pasión, se glorificó indebidamente mediante una espiral de locura que acabó con su propia vida.

El trastorno de la personalidad narcisista es un desorden mental en el cual el individuo tiene una percepción desmesurada de su propia importancia. Así pues, el narcisista siente la imperante necesidad de ofrecer al mundo una imagen idealizada, grandiosa y magnificada de sí mismo, es decir, necesita que los demás le consideren como alguien extremadamente relevante, virtuoso e influyente. ¿Y por qué? – te estarás preguntando -. Pues porque piensan que ser más importantes que el resto de la gente compensará su propia inseguridad. En efecto, dicho deseo de grandeza es tan sólo un reflejo de lo tremendamente desesperados que están por lidiar con su falta de autoestima y demostrar que su valía personal no es nula. Aunque pueda parecer todo contrario desde fuera, el narcisista es tan sólo la fachada de un edificio vacío; un “perro ladrador poco mordedor”; un frágil vaso de cristal revestido con falsos diamantes. Lo que pasa es que muchos de ellos son muy astutos ocultando sus desgracias internas.

Full History of Australia – Documentary

Full History of Australia - Documentary

In this video, we will be discussing the full history of Australia, from its first inhabitants, to the federation of the modern nation state.

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The following Music performed by Kevin Macleod Available under the Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.
Download available at incompetech.com

The Pyre
Intrepid
Teller of Tales
Brandenburg Concerto No. 4 in G, Movement I (Allegro), BWV 1049 [orig. by JS Bach]
Fig Leaf Times Two
Americana
The Descent
Hidden Past
Evil March
Clash defiant

These songs provided by the YouTube audio library:

Pachabelly by Huma-Huma
Running through the forest by Doug Maxwell

Source for the East Indies map history : https://www.youtube.com/watch?v=Plm3gs4dujg

Picture Sources:

By fir0002flagstaffotos [at] gmail.comCanon 20D + Tamron 28-75mm f/2.8 – Own work, GFDL 1.2, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=876831
By lights+shades – Flickr, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=23798177
By Graeme Churchard from Bristol (51.4414, -2.5242), UK – On the Barnett River, Mount Elizabeth Station, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30873440
By Graham Crumb/Imagicity.com, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25266419
By Gabriele Delhey – photo taken by Gabriele Delhey, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=509969
By User: (WT-shared) Tensaibuta at wts q373 – Own work, CC BY-SA 1.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=23298587
By Maximilian Dörrbecker (Chumwa) – Self made, using this map for the background, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=7382691
By Saioa López, Lucy van Dorp and Garrett Hellenthal – López, S., van Dorp, L., & Hellenthal, G. (2015). Human Dispersal Out of Africa: A Lasting Debate. Evolutionary Bioinformatics Online, 11(Suppl 2), 57–68. http://doi.org/10.4137/EBO.S33489 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844272/, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=50508700
By Robyn Jay – Flickr https://www.flickr.com/photos/learnscope/14623115153/sizes/l, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41772517
By TimJN1 – Bradshaw Art, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=22779917
By The original uploader was Digitaltribes at English Wikipedia. – Transferred from en.wikipedia to Commons., CC BY 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2935505
By Captain76:NikonD90+TAMRON SP10-24mm – Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=15234849
By Leigh Bedford – https://www.flickr.com/photos/[email protected]/3376075505/in/photolist-69kgCn-6cPp1J-71Erw1-71Ar5p-6cNS2C-6cJHPV-6cNRau-6cNRM1-bdFmf8-bdFmpB-66N41c-66N84R-ib7D2-7WNFHf, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=27223324
By Steve Evans from Citizen of the World – Australia: Aboriginal Culture 011Uploaded by berichard, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=14018980
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